高弓足，如何进行治疗预防

摘要

　　高弓足是一种常见的足部畸形，顾名思义，是以足弓抬高为主要特点的一种畸形。常见病因是神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。

　　在日常生活中有一种足弓畸形疾病，很常见，困扰了不少市民朋友，因此也让他们很是头疼，高弓足要如何预防和治疗呢？

　　高弓足的发病原因复杂，可分为：神经肌肉性、先天性、获得性和特发性，其中约80%病例是神经肌肉性疾病。因此，在预防和治疗方面要先查清病因，才能根据病因来治疗。

　　高弓足常合并其他一个或多个复合畸形，包括爪形趾、前足的旋转内收、中足的跖屈、背侧骨性隆起、后足的内翻或轻度外翻等。根据高弓足不同的病因，临床上将高弓足进行了分类，常见的类型有高弓仰趾足、高弓爪状足、高弓内翻足、高翻足和高弓跟行足等。

患上高弓足要怎么办呢？

　　高弓足整体足部结构失去应有的弹性，不能适当地吸震，站立或步行时可能感到足部疲倦不适。另外，高弓足人士只有前足和后足接触地面，令足底平均承受的压力较正常人大，所以容易疲劳或痛楚，折磨着患者的身心。

如何治疗高弓足？

　　高弓足的治疗需要具体病情具体分析。如很多患者是无症状的，治疗应从非手术治疗入手，轻症患者可以通过规范的保守治疗取得良好的效果。手术治疗需明确足部畸形节段，有针对性的矫正，并尽可能保留运动功能。决定高弓足症状和治疗方法选择的关键因素不是病因及年龄，而是解剖结构和柔韧性。

　　医院温馨提示：预防高弓足要注意糖尿病和肥胖。预防高弓足的方法是伸展大腿前肌运动，可以舒缓因高弓足引成的大腿前肌之过分紧张。右手扶墙，左手把右脚拉向后，直至感到大腿前肌拉紧，维持10秒，重复10次。